月经过后多少天开始测排卵

月经过后开始测排卵的时间因个体差异而异，通常建议从月经周期的第9天开始进行排卵试纸测定。

1、计算排卵期：首先要了解自己的月经周期长度，一般以28天为例，排卵期通常在月经周期的中间，即第14天左右。如果月经周期不规律，可以通过几个月的观察，计算出平均周期长度，以便更准确地推算排卵期。

2、测定排卵：从月经周期的第9天开始，每天使用排卵试纸进行测定。排卵试纸通过检测尿液中的黄体生成素水平来判断是否接近排卵期。当试纸检测结果呈阳性时，说明排卵即将发生，通常在接下来的24-48小时内。

3、持续监测：如果试纸检测结果持续呈阴性，建议继续测定，直到月经周期的第20天。如果在此期间始终未出现阳性结果，可能存在排卵障碍等问题，建议咨询专业医生。

需要注意的是，排卵试纸仅作为辅助工具，其准确性受到很多因素的影响，如尿液浓度、试纸质量等。因此，在计划怀孕时，除了使用排卵试纸，还可结合基础体温、宫颈粘液等多种方法进行排卵期预测。