适合咳嗽小孩的清淡饮食菜谱有哪些

为了缓解咳嗽症状，小孩应该选择一些清淡、易消化、营养丰富的食物，如稀米粥、蔬菜面汤、白菜豆腐汤等。

1、稀米粥：稀米粥易消化，有利于孩子的胃肠功能恢复。

2、蔬菜面汤：选用胡萝卜、南瓜、芹菜等低油脂、低糖分的蔬菜搭配口感软糯的面条煮熟，可以增加孩子的食欲，提供丰富的维生素和矿物质。

3、白菜豆腐汤：白菜含有丰富的维生素C，豆腐富含优质蛋白质和钙质。

请根据孩子的口味、喜好和具体情况选择合适的菜谱。饮食调理是辅助缓解症状的方法，并不具备治疗的功效，如果咳嗽症状持续、加重，建议咨询医生以获得专业治疗建议。