哪些食物适合为一岁感冒宝宝食用

一岁宝宝感冒时，适合食用的食物包括清淡易消化的食物、富含维生素C的食物、润肺的食物和补充水分的食物。

1、清淡易消化的食物：比如米粥、糊状食物等，这类食物能够提供宝宝所需的能量，同时不会增加肠胃的负担，有利于宝宝的恢复。

2、富含维生素C的食物：比如柑橘、猕猴桃等，它们富含维生素C，可以增强免疫力，帮助宝宝抵抗病毒。

3、润肺的食物：比如梨、白萝卜等，这类食物可以润肺止咳，减轻宝宝的咳嗽症状。

4、补充水分的食物：比如热水、蔬菜汤等，它们可以防止宝宝因发热而脱水，同时也能帮助宝宝排出体内的毒素，加速恢复。

注意，给宝宝选择食物时，要根据宝宝的口味和消化情况来选择，同时，尽量避免给宝宝食用油腻、糖分高的食物，这类食物可能会加重宝宝的病情。如果宝宝的病情持续不改善或者有恶化的情况，应及时就医。