如何控制儿童高度近视的进一步增长
问题描述:请问如何控制儿童高度近视的进一步增长?
发布于2022-01-30・浏览2116次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
控制儿童高度近视的进一步增长,可以通过改善用眼习惯、增加户外活动时间、配戴角膜塑形镜等方法来实现。
1、改善用眼习惯:正确的用眼习惯对于控制近视的进一步发展十分重要。需要保证充足的休息,避免长时间近距离用眼,如长时间看书、看电子屏幕等。保持良好的阅读习惯,如阅读距离保持30厘米以上,每隔20分钟休息一下,看看远方。
2、增加户外活动时间:研究表明,户外活动可以增加体内多巴胺的分泌,有助于控制近视的进展。建议每天至少有2小时的户外活动时间。
3、配戴角膜塑形镜:对于已经出现高度近视的儿童,可以考虑在医生指导下配戴角膜塑形镜。这种镜片可以在睡眠时改变角膜的形状,有助于控制近视的进展。
在实施这些措施的同时,还需要定期进行眼科检查,以及时发现并处理可能出现的并发症。同时,家长和学校也需要共同参与,营造一个良好的用眼环境,帮助儿童控制近视的进一步发展。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。