如何快速解决因着凉引起的流清鼻涕

因着凉引起的流清鼻涕的解决方法主要包括保暖、休息、饮食调理和药物治疗。

1、保暖：保持身体暖和可以帮助身体抵抗寒冷，防止病情加重。如在冷天出门，要穿足够的衣物，并尽量避免长时间在寒冷环境中停留。

2、休息：保证充足的休息，可以帮助身体恢复元气，提高身体抵抗力。

3、饮食调理：保持饮食均衡，多吃蔬菜和水果，可以提供身体所需的营养，增强免疫力。

4、药物治疗：如果流鼻涕严重影响生活，在医生的指导下使用药物治疗。如用治疗鼻炎的药物，包括抗组胺药、解热镇痛药等。

若症状持续不减，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。在进行任何药物治疗之前，都应当充分了解药物的作用和可能的副作用，并在医生的指导下使用。