红枣牛奶炖桃胶大姨妈可以吃吗

红枣牛奶炖桃胶在生理期内一般可以食用，但要根据个人体质和生理情况来定。

首先，桃胶富含胶原蛋白和营养成分，属于比较健康的食物；其次，红枣补中益气（通过补脾的方法治疗气虚），养血安神。牛奶则富含钙质，对女性健康有益。

但在生理期内，由于体内荷尔蒙的改变，可能会导致胃肠道功能下降，所以在食用任何食物时，都需要根据自身的消化情况来决定。如果在食用后出现胃痛、腹泻等症状，建议停止食用，并及时就医。

另外，如果是处于月经量多、痛经严重等特殊情况下，更应该听从医生的建议，避免任何可能影响身体健康的食物。