吐后是躺还是坐更好

吐后采取坐立或半卧的姿势更好。

这是因为这两种姿势可以帮助胃部的食物和胃酸更好地通过食管进入口腔，而不是进入呼吸道。如果在呕吐后躺下，可能会导致胃酸反流到食管，甚至可能进入气管和肺部，导致窒息或肺部感染。

1、坐立或半卧：这两种姿势可以帮助食物和胃酸顺畅地通过食管进入口腔，避免胃酸进入气管或肺部。坐立姿势可以使用椅子或床边支撑，而半卧姿则可以在床上使用多个枕头进行支撑。

2、避免躺下：在呕吐后，应尽量避免躺下，因为这可能会使胃酸反流到食管，甚至可能进入气管和肺部，导致窒息或肺部感染。

以上是一般的建议，具体情况可能会有所不同。如果频繁呕吐或呕吐后感觉不适，建议尽快就医，明确呕吐的原因，然后针对性治疗。