满足基础代谢为什么还会增重

增重不仅与基础代谢有关，还受到饮食摄入、身体活动水平、荷尔蒙水平、遗传因素等多方面因素的影响。

1、饮食摄入：尽管满足了基础代谢，但如果饮食摄入的热量超过身体消耗的热量，剩余的热量就会转化为脂肪储存起来，从而导致体重增加。

2、身体活动水平：如果身体活动水平低，那么身体消耗的热量就会减少，即使摄入的热量满足了基础代谢，也可能会导致热量过剩，从而增重。

3、荷尔蒙水平：某些荷尔蒙如皮质醇、甲状腺素等可以影响体重。例如，皮质醇水平过高可能导致体重增加，甲状腺功能减退可能导致新陈代谢降低，从而增重。

4、遗传因素：遗传因素也会影响体重，有些人天生新陈代谢较慢，容易增重。

综上所述，如果想要控制体重，除了满足基础代谢外，还需要注意饮食控制、增加身体活动、保持荷尔蒙水平正常以及控制遗传因素的影响。