减脂期可以吃水煮肉片吗

减脂期可以适量吃水煮肉片，因为其富含优质蛋白质，但要注意均衡饮食以及控制总热量摄入。

水煮肉片富含优质蛋白质，同时含有脂肪、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以为人体提供一定的营养。但需要注意的是，如果过量食用水煮肉片，可能会导致热量摄入过多，不利于减脂。

因此，适量吃水煮肉片是可以的，但要注意控制总热量摄入，同时，也要注意饮食均衡，并搭配适当运动，以实现健康减脂的效果。特殊疾病人群应在医生指导下调整饮食。如有疑问，建议咨询专业医生或营养师。