什么原因导致腰椎间盘突出晚上加重

腰椎间盘突出晚上加重的原因可能包括白天过度劳累、受凉和床的软硬度等。

1、白天过度劳累：如果白天过度运动或从事重体力劳动等，在晚上休息的时候，神经根的充血、水肿会更加明显。所以在夜间的时候，会感觉到腰椎间盘突出压迫神经导致的疼痛症状更加严重。这时要适当的休息，减少高强度的生活、学习和工作。

2、受凉：晚上温度下降，空气湿度增加，腰部如果没有及时保暖，出现受凉的情况，末梢神经或者神经根产生的刺激容易进一步加重，导致腰椎间盘突出的症状加重。

3、床的软硬度：如果患者床的软硬度不合适，就会导致夜间睡觉时腰椎部位无法得到相应的支撑，腰椎部位肌肉无法得到充分放松，从而加重疼痛程度。

导致症状加重可能还包括长时间平卧、晚上患者对于疼痛的注意力比较集中等，因此，对于腰椎间盘突出患者，应保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当进行体育锻炼，有利于改善症状。如果症状持续加重，应及时就医，以免延误病情。