练习瑜伽时按压手腕疼痛是什么原因

在练习瑜伽时按压手腕疼痛的原因可能有很多种，包括手腕受伤、手腕过度使用、手腕姿势不正确等。

1、手腕受伤：如果手腕曾经受伤，如骨折、扭伤等，在按压时可能会引起疼痛。

2、手腕过度使用：长时间使用手腕，如使用电脑、手机等，可能会导致手腕过度使用，手腕肌肉和韧带可能会受到损伤，在按压时引起疼痛。

3、手腕姿势不正确：在练习瑜伽时，如果手腕的姿势不正确，可能会导致手腕受到过度的压力，从而引起疼痛。

4、其他原因：手腕滑囊炎、手腕腱鞘炎等手腕疾病，也可能导致手腕在按压时疼痛。

如果手腕在按压时感到疼痛，应该停止按压，并适当休息。如果疼痛持续或加重，应该及时就医，以便进行诊断和治疗。