什么时候涂妊娠纹油最好

孕中期时可以开始使用妊娠纹油。

妊娠纹又称白纹，是出现在大腿、腹部或者胸部皮肤上的一种紫色纤细条纹。通常是由于皮肤变薄造成的，随着时间的推移，这种红色条纹会由紫色褪变成银白色。分娩数月后，妊娠纹会变得比正常皮肤颜色轻淡；经常会随着时间的推移而消退。

孕中期时可以开始使用妊娠纹油。妊娠纹油能够滋润局部皮肤，有一定的预防效果，但是不能完全预防妊娠纹的产生。通常可通过以下方式预防妊娠纹：

1、严格控制体重，均衡摄取营养。摄取过多营养，不但会囤积在体内，造成产后瘦身的困难，还会让准妈妈在短时间内生出妊娠纹。

2、多吃可以增加皮肤弹性的食物。要多吃富含蛋白质、维生素的食物，可以改善皮肤的肤质，增加皮肤的弹性。

3、使用托腹带及合身文胸。可以使用托腹带来减轻腹部和腰部的重力负担，减缓皮肤向外、向下的过度延展拉扯，可以有效避免妊娠纹。

建议孕妇在专业医师的指导下使用保湿滋润类的产品，避免对机体以及胎儿造成影响。