受伤后增加食物摄入量有助于恢复吗

受伤后适当增加食物摄入量有助于恢复，但需要注意均衡饮食，避免过度进食。

受伤后，人体需要更多的能量和营养物质来帮助身体恢复和修复损伤。适当增加食物摄入量可以提供身体所需的营养，帮助身体更快地恢复。

然而，需要注意的是，过度进食或摄入过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物可能会导致体重增加、肥胖等问题，这不利于身体的健康和恢复。

因此，受伤后应该注意均衡饮食，适量增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，同时避免过度进食和摄入过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物。如果有特殊的营养需求，可以咨询医生或营养师的建议。