生理期洗头后出现头疼怎么办

生理期洗头后出现头疼的原因较多，如洗头后没有及时吹干、水温过低或过高、精神过度紧张等。建议针对具体原因采取一般治疗、药物治疗等。

1、没有及时吹干：生理期洗头后如没有及时吹干，容易使头皮血管收缩，从而引起头疼症状。建议用吹风机吹干头发，或用干发巾包裹头发，待头发充分干燥后再休息。

2、水温过低或过高：生理期洗头时，如水温过低可能会导致头皮血管收缩，引起头疼症状；而水温过高则容易刺激头皮，使头皮血管过度扩张，也可能引起头疼症状。建议洗头时选择合适的水温，避免过冷或过热的水。

3、精神过度紧张：生理期女性可能会因为激素水平的变化而出现情绪不稳定、精神紧张等情况，这些因素也可能导致头疼。建议放松心情，适当进行户外活动，听舒缓的音乐缓解压力。

如果头疼症状较为严重，可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物缓解。

生理期洗头后出现头疼还可能与其他原因有关，如果头疼持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。