8个月宝宝可以摄入杏仁吗

杏仁是一种营养丰富的食物，含有丰富的维生素、矿物质和健康脂肪。然而，对于8个月大的宝宝来说，摄入杏仁存在一定风险。

杏仁的外壳非常坚硬，不易咀嚼和消化，而且在宝宝咀嚼时容易引起窒息。此外，杏仁中含有一种叫做氰化物的物质，如果大量摄入会导致中毒。因此，不建议给8个月大的宝宝食用杏仁。如果您想为宝宝添加坚果类的食物，可以选择松子、核桃、腰果等，这些坚果比较容易消化，而且也含有丰富的营养。

总之，在给宝宝添加新的食物时，一定要谨慎，确保宝宝的安全和健康。如果您有任何疑问或担忧，请咨询医生或营养师。