膝盖外侧骨头凸起一个不痛的包是什么原因

膝盖外侧骨头凸起一个不痛的包可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，如骨质增生、软组织肿瘤、骨软骨瘤等，应及时就诊，查明病因。

1、正常生理现象：膝盖外侧的骨头通常指股骨的外侧髁，有些人因为遗传、发育等原因，股骨外侧髁会显得比较突出，尤其在体型消瘦的人群中更为明显，属于正常的生理现象，一般不会对身体健康造成影响。

2、骨质增生：多见于中老年人，是一种退行性病变。由于膝关节的慢性劳损、肥胖、创伤等原因，可引起膝关节的骨质增生，进而形成凸起的包块，一般没有明显的疼痛感。

3、软组织肿瘤：膝盖外侧的软组织肿瘤，如脂肪瘤、血管瘤等，也可能会导致局部凸起一个不痛的包，一般质地较软，边界比较清楚。

4、骨软骨瘤：是一种常见的良性肿瘤，通常位于膝关节附近。表现为膝盖外侧的局部凸起，一般没有疼痛感。

膝盖外侧骨头凸起一个不痛的包还可能是其他原因，如骨折后畸形愈合等。

如果这个包块持续增大，或伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱进行治疗。