腘窝外侧筋肌疼痛是什么原因

腘窝外侧筋肌疼痛可能与肌肉劳损、外伤、腰椎间盘突出症等有关。

1、肌肉劳损：如果近期进行过剧烈的运动，如爬山、长跑等，可能会导致腘窝外侧筋肌的肌肉劳损，引起疼痛。

2、外伤：如果腘窝外侧筋肌受到外力打击，可能会导致局部软组织损伤，甚至发生骨折，从而引起疼痛。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫支配下肢的神经，导致下肢放射性疼痛，疼痛可能会放射至腘窝外侧筋肌。

需注意，有些疾病也可能出现类似的症状，如膝关节骨关节炎、半月板损伤等，如果持续不能缓解，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。