手指过度疲劳且经常抽筋怎么办

手指过度疲劳且经常抽筋可能与过度使用手指或手部肌肉、缺乏钙和维生素D、颈椎病等因素有关，可以通过休息、补钙、按摩、药物治疗等方法进行处理。

1、休息：如果是因为长时间使用手指或手部肌肉导致的疲劳和抽筋，需要适当休息和放松手指和手腕，避免长时间重复性的动作，让手指和手腕得到充分的休息和恢复。

2、补钙和维生素D：如果是因为钙和维生素D缺乏导致的手指抽筋，可以通过多吃富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鱼类、豆腐、鸡蛋等进行补充。必要时可遵医嘱服用钙剂和维生素D。

3、按摩：可以通过按摩手指和手腕来缓解疲劳和抽筋。可以用手指轻轻按摩手腕和手指，也可以使用按摩球或按摩器进行按摩。

4、药物治疗：如果手指抽筋是由颈椎病引起的，可以通过药物治疗来缓解症状。常用的药物包括非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、肌肉松弛剂（如乙哌立松、氯唑沙宗等）、神经营养药物（如甲钴胺、维生素B1等）。

如果手指过度疲劳且经常抽筋的情况严重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。