小孩发高烧时适宜摄取哪些食物

小孩发高烧时，应选择清淡、易消化、高蛋白、高维生素的食物，以保证充足的营养，促进身体康复。

小孩发高烧时，由于体温升高，身体新陈代谢加快，消耗的能量增多，容易感到疲乏无力、食欲不振。因此需要选择营养丰富、易消化的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、豆腐、豆浆、面条、米粥、新鲜蔬菜水果等，以保证充足的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养素的摄入。

同时，要注意多喝水，以补充水分，促进身体新陈代谢，帮助身体散热。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，如炸鸡、薯片、辣椒等，以免加重胃肠道负担。

小孩发高烧时，家长还可以采取一些物理降温措施，如温水擦浴、敷冰袋等，以帮助降低体温。如果体温持续升高或伴有其他症状，建议及时就医，以明确病因，进行针对性治疗。