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糯米粉的热量是多少大卡

问题描述:请问糯米粉的热量是多少大卡?
发布于2022-02-12・浏览2209次

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糯米粉是一种较高热量的食物,每100克糯米粉可提供约360大卡的热量。

糯米粉是由糯米经过浸泡、蒸煮、晾凉、磨粉等工艺制成的,糯米粉富含碳水化合物,是主要的供能物质,因此食用糯米粉可以为身体提供能量,快速补充体力。

但需要注意的是,糯米粉中含有较多的淀粉,所以一次性不能食用过多,以免引起消化不良。另外,糯米粉中含有较多的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,因此对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群,需要控制摄入量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。