二月龄宝宝睡觉时间短怎么调整

2月龄宝宝每天需要睡眠14~17小时，如果宝宝睡眠时间过短，家长可以从以下几方面进行调整：

1、提供舒适的睡眠环境：保持室内温度适宜，避免噪音和光线干扰。

2、建立规律的睡眠时间：每天在同一时间哄宝宝入睡，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。

3、提供安全感：在宝宝睡觉时可以用襁褓包裹，让宝宝感觉到安心。

4、注意喂养时间：避免宝宝在临睡时过于饥饿或过饱，可以在睡前1~2小时喂奶。

5、安抚宝宝情绪：在宝宝醒来时，可以轻拍宝宝背部，让宝宝感到舒适和安心，有利于再次入睡。

如果宝宝长期睡眠时间过短，可能会影响生长发育，建议及时就医，排除疾病影响，并在医生的指导下进行调整。