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香蕉皮营养价值很高吗

问题描述:请问香蕉皮营养价值很高吗?
发布于2022-02-15・浏览2068次

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香蕉皮营养价值不高,香蕉皮中含有部分营养成分,但香蕉皮不是香蕉的主要食用部分,所以营养价值不高,同时香蕉作为一种食物,香蕉皮没有任何治疗疾病的功效。

香蕉皮即芭蕉科芭蕉属植物香蕉的果皮,含有钾、钙、镁、铁、锌、硫胺素、维生素B6等多种营养成分。钾、磷、镁都是人体必需的元素,负责保持人体内的电解质平衡和细胞功能正常。

虽然香蕉皮内含有许多对人体有利的成分,但香蕉皮作为果皮并非该水果的主要食用部位,所以其对于人体的利用价值也非常有限。日常生活中同样具有营养价值且味道可口的水果很多,可选择新鲜水果适量食用。

若是人体有不适,建议及时就医,对症治疗,不建议随意使用偏方进行治疗,以免耽误病情。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。