戒烟后几天开始排痰

戒烟后开始排痰的时间不确定，因为这受到多种因素的影响，包括吸烟的历史、身体状况、生活习惯等。在戒烟初期，可能会出现咳嗽、喉咙不适、咳痰等症状，这是因为肺部开始自我清理和修复，排除积聚的有害物质。

1、吸烟的历史：长期吸烟者戒烟后，肺部开始自我修复，排除烟雾中的有害物质，可能会出现咳痰的症状。

2、身体状况：每个人的身体反应都是不同的，有的人可能在戒烟后的第一周就开始咳痰，有的人可能在几周或几个月后才出现这种症状。

3、生活习惯：饮食习惯、运动习惯等都会影响身体的排毒过程，因此也会影响咳痰的时间。

在戒烟过程中，如果咳嗽、咳痰等症状持续不减或者加重，建议及时就医。同时，戒烟者可以通过运动、喝水等方法帮助身体排毒。