糖尿病人适宜吃的水果有哪些

糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以选择低糖水果，适量食用。以下是一些适合糖尿病患者食用的水果：

1、柚子：柚子富含维生素C。

2、苹果：苹果富含果胶、膳食纤维。

3、草莓：草莓富含维生素和矿物质，水分充足，升糖指数低。

4、猕猴桃：猕猴桃含有肌醇。

5、橙子：橙子富含维生素C、胡萝卜素等营养物质。

需要注意的是，糖尿病患者在食用水果时，需要控制好摄入量，避免一次性摄入过多，导致血糖升高。同时，还应根据个人的情况，合理搭配其他食物，以保证营养均衡。