眼睛干涩疲劳容易犯困怎么调理

眼睛干涩、疲劳，容易犯困，首先需要明确诊断是生理性因素导致的，还是睑板腺功能障碍等病理性因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等改善。

1、生理性因素：长时间处于空调房、高空作业等低湿度或者高风速环境，会加速眼睛表面泪液蒸发，出现眼干；长时间对着电子屏幕瞬目减少等导致眼睛干涩、疲劳，需要注意休息，保持充足的睡眠，保持适宜的室内环境湿度、局部热敷等改善症状。

2、睑板腺功能障碍：睑板腺慢性、非特异性炎症，可导致眼部炎症、眼表细胞损伤以及刺激不适感。需要改变生活作息，减少电子产品的使用时间；在医生的指导下局部应用抗生素类药，例如红霉素、多粘菌素滴眼液等改善症状。

睑板腺严重堵塞患者可以通过手术治疗刮除病变的组织，促进健康组织生长。

建议眼睛干涩、疲劳、容易犯困，长时间不缓解患者，及时就诊，查明原因，进行规范治疗。