血压高禁忌食物有哪些

血压高禁忌食物主要包括高盐、高油脂和高脂肪食物。

1、高盐食物：如咸菜、腌菜等。高血压患者应采取低盐饮食，因为过多的盐摄入会导致水钠潴留，进而引起血压升高。

2、高油脂食物：如油炸食品、高油脂食物等。高脂饮食会导致血脂水平升高，低密度脂蛋白水平升高时，可能引发动脉粥样硬化，降低血管弹性，导致收缩期血压升高。

3、高脂肪食物：如猪肉、牛肉、羊肉等。这些食物富含较多脂肪成分，高血压患者应避免食用。

除了上述禁忌食物，高血压患者应保持清淡饮食，多摄入膳食纤维。在其他方面的食物选择上，并无特殊禁忌。