怎么治疗腰椎退行性变导致的椎间盘膨出

腰椎退行性变导致的椎间盘膨出，治疗方法需要根据患者症状、病变程度等确定。如果症状较轻，可以通过生活习惯改变、康复锻炼、药物治疗等缓解；如果症状严重，可能需要手术治疗。

1、改变生活习惯：避免久坐、久站、长时间弯腰等不良姿势，避免腰部过度负重，有助于缓解椎间盘压力，减轻症状。

2、康复锻炼：适当进行康复锻炼，如游泳、瑜伽、普拉提等，可以增强核心肌群的稳定性，减轻椎间盘压力。但需要在专业人士指导下进行，避免错误锻炼导致病情加重。

3、药物治疗：如果患者出现疼痛，可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬等，可以起到消炎止痛的作用。还可以使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

4、手术治疗：如果患者病情严重，如出现神经压迫症状、保守治疗无效等，可能需要手术治疗，如髓核摘除术等。

腰椎退行性变导致的椎间盘膨出，需要在医生的指导下进行治疗，避免自行用药。