咖啡干嚼对身体有危害吗

咖啡干嚼也很可能对身体有害，因为容易摄入过多的咖啡因。

咖啡一般是磨成粉用来煮泡咖啡使用的。在煮泡的过程中，咖啡粉中的部分咖啡因会溶解于水中，增加水的风味，可以有助于兴奋中枢神经，同时增加水的摄入，对人体的健康有益。

但是如果咖啡干嚼，则可能会导致咖啡因摄入过量，人可能会出现心慌、气短、胸闷、失眠、头痛等症状，部分患者还会出现尿频，大便频繁等不适。

所以建议咖啡干嚼时应该严格控制量。