一天内血压忽高忽低

一天内血压忽高忽低是正常现象，因为血压受到体内激素、神经调节、情绪、活动及外环境的影响，会发生变化。正常情况下，血压在一天中有双峰一谷现象，即上午6点至10点、下午4点至晚上8点血压较高，其余时间血压逐渐降低，夜间达到最低。

需要注意的是，老年人由于压力感受器敏感性减低，血压调节功能降低，血压波动可能会较大。若血压波动过大或持续出现异常，建议就诊医生进行评估，以便确定是否存在潜在的健康问题。在日常生活中，保持良好的作息、饮食和运动习惯，有助于维持稳定的血压水平。