宝宝舌头白苔厚怎么清洗干净

宝宝舌头白苔厚通常是喝奶后的奶渍残留，可以通过喝温水、擦拭口腔来清洗，也可能是消化不良引起的，可以通过调整饮食等方法改善。

1、喝温水：喝温水可以帮助宝宝冲洗口腔，减少奶渍残留，从而减少舌头上的白苔。

2、擦拭口腔：家长可以用干净的纱布或棉球蘸取温水，轻轻擦拭宝宝的口腔，特别是舌头表面，以清除奶渍和白苔。

3、调整饮食：如果宝宝的舌苔白厚是消化不良引起的，可以通过调整饮食来帮助清洗。建议给宝宝食用清淡、易消化的食物，避免进食油腻、刺激性食物，以免加重消化不良。

需要注意的是，在清洗宝宝口腔时，动作一定要轻柔，以免损伤宝宝口腔黏膜。

如果宝宝舌苔白厚的情况持续存在，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。