晒太阳后总是咳嗽有白痰该怎么办

晒太阳后总是咳嗽并伴有白痰，可能是由于外界刺激引起呼吸道的过敏反应。应该采取避免过敏源、加强自我免疫力和对症治疗等措施。

1、避免过敏源：尽量减少直接暴露在阳光下的时间，避免继发呼吸道过敏。同时要避免接触其他可能导致呼吸道过敏的刺激物，如烟尘、异味等。

2、加强自我免疫力：保持良好的作息，饮食均衡，增强身体的抵抗力。可适当进行户外锻炼，增强体质。

3、对症治疗：在出现咳嗽和白痰的症状时，可以服用抗过敏药物。如症状持续加重或影响生活，建议寻求专业医生的诊治。

同时提醒，在面对类似症状时，请勿自行乱用药物，做好预防措施，如有需要，请及时就医。