高血脂危害大如何降血脂

高血脂危害大，可以通过调整生活方式、药物等方式控制血脂。

荐健康生活方式，包括合理膳食、适度增加身体活动、控制体重、戒烟限酒等，其中合理膳食对血脂影响较大，关于ASCVD预防中的膳食推荐，较为一致的认识是要限制饱和脂肪酸及反式脂肪的摄入，增加水果，蔬菜、全谷薯类、膳食纤维及鱼类的摄入。

另外，可以通过药物进行降血脂。中药中有很多可以降低血脂的药物，如黄芪、山楂、三七、决明子、葡萄籽等，这些中草药可以通过调理内分泌系统，促进身体代谢，西药中贝特类、他汀类、烟酸类、PCSK9抑制剂等都是常用的降脂药，能达到降低血脂的效果。

最后，对于不同程度的高血脂患者，还需要定期的进行全面的体检和治疗。根据个人的情况由医生来制定针对性的治疗方案，以期有效地预防和治疗高血脂症状，降低血液中的脂肪含量，从而保护身体健康。