无籽提子的热量有多少

无籽提子的热量一般为每100克含有约70卡路里。

提子是葡萄的一种，含有的主要营养成分是糖，包括葡萄糖和果糖，这些糖类是提供能量的主要来源。此外，提子还含有一定量的膳食纤维、维生素C、钾等微量元素，对人体健康有一定的益处。

然而，由于提子的糖分含量较高，如果摄入过多，可能会增加热量摄入，不利于控制体重，特别是对于糖尿病患者和需要控制体重的人群，应适量食用。

因此，建议在日常饮食中，应保持食物的多样性，同时控制好摄入量。如有不适，请及时就医。