卧床病人如何进行脚部锻炼
问题描述：请问卧床病人如何进行脚部锻炼？
发布于2022-03-21・浏览2053次
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卧床病人可以通过以下方法进行脚部锻炼：
1、脚踝旋转：缓慢地旋转脚踝，顺时针和逆时针各10次。
2、脚踝背屈：平躺，抬起腿部，脚尖向上，保持5秒钟，然后缓慢放下。
3、脚踝跖屈：平躺，抬起腿部，脚尖向下，保持5秒钟，然后缓慢放下。
4、脚趾弯曲：弯曲脚趾，保持5秒钟，然后缓慢放松。
5、脚趾伸展：伸展脚趾，保持5秒钟，然后缓慢放松。
需要注意的是，如果患者有任何健康问题，应该在进行锻炼前咨询医生。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。