如何治疗腰间盘膨出问题

腰椎间盘膨出是指椎间盘发生了轻度的均匀性膨隆，通常不会引起明显的临床症状，一般不需要特殊治疗，但平时需要注意保护腰椎，避免其进一步加重。

1、改善生活方式：避免久坐、久站、长时间弯腰或负重等，避免腰部外伤、受潮、受寒等。平时可以进行适当的腰背肌锻炼，如小燕飞、平板支撑等。

2、药物治疗：如果出现了腰痛等症状，可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，也可以使用维生素B1、甲钴胺等营养神经的药物。

3、物理治疗：可以选择超短波、红外线照射、腰椎牵引等物理治疗方法，可以改善局部血液循环，减轻椎间盘压力，缓解症状。

4、手术治疗：如果腰椎间盘膨出压迫到了神经，出现了下肢麻木、无力、疼痛等症状，经过保守治疗无效，可能需要手术治疗。常用的手术方法包括椎间盘切除术、椎间盘髓核消融术等。

如果确诊为腰椎间盘膨出，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方案。