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头部后仰时脖子感觉舒服是什么原因

问题描述:请问头部后仰时脖子感觉舒服是什么原因?
发布于2022-02-17・浏览2367次

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当头部后仰时脖子感觉舒服,常见原因有颈椎生理曲度变直、颈部肌肉紧张、颈椎病等。

1、颈椎生理曲度变直:颈椎正常的生理曲度是向前弯曲,由于长期低头等不良姿势,颈椎生理曲度可能会逐渐变直甚至反弓。此时颈椎的椎间盘和小关节承受的压力增大,颈部的肌肉也会处于紧张状态。当头部后仰时,椎间盘和小关节的压力会减轻,颈部肌肉也会得到放松,因此会感觉比较舒服。

2、颈部肌肉紧张:长时间伏案工作、使用电脑或手机、低头等不良姿势,会导致颈部肌肉紧张。此时,颈部的血液循环可能会受到影响,导致局部乳酸堆积,引发颈部疼痛和不适。当头部后仰时,颈部肌肉得到拉伸和放松,局部血液循环得到改善,因此会感觉比较舒服。

3、颈椎病:颈椎病是颈椎退行性变引起的一系列症状,常表现为颈椎疼痛、僵硬、活动受限等。颈椎病患者在头部后仰时,椎间盘突出的髓核可能会减轻对神经根或脊髓的压迫,使神经根水肿减轻,因此会感觉比较舒服。

需要注意的是,如果经常感到头部后仰时脖子舒服,建议及时就医,明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,进行适当的颈部锻炼,有助于预防和缓解颈部不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。