应如何处理因吃水果过多导致的胳膊疼

吃水果一般不会引起胳膊疼，如果出现胳膊疼的症状，需要考虑与水果并没有直接关系，可能与过度劳累、肌肉拉伤、肩周炎等因素有关，可通过休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解。

1、过度劳累：如果近期提重物或进行剧烈的运动，可能会导致胳膊肌肉乳酸堆积过多，从而引起疼痛。这种情况下通常休息一段时间后即可缓解。

2、肌肉拉伤：如果在运动前没有进行充分的热身，或运动时用力过猛，可能会导致肌肉拉伤，引起疼痛。患者应立即停止运动，并在72小时内对伤处进行冷敷，缓解疼痛。在72小时后，可改为热敷或按摩，促进血液循环，缓解疼痛。

3、肩周炎：肩周炎是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩关节周围疼痛和活动受限。患者可在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。同时，还可以进行物理治疗，如超短波、冲击波等，以改善局部血液循环，缓解疼痛。

如果胳膊疼的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。