打喷嚏后背部和左手臂像撕裂般疼痛怎么办

打喷嚏后背部和左手臂像撕裂般疼痛，可能是由于肌肉拉伤、胸椎间盘突出等原因引起的，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解症状。

1、肌肉拉伤：打喷嚏时可能会不自觉地扭动身体，导致背部和手臂肌肉拉伤，引起剧烈疼痛。患者应立即停止活动，注意休息。在拉伤72小时内，可进行冷敷以减轻肿胀和疼痛；72小时后，可进行热敷或按摩，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。必要时可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

2、胸椎间盘突出：打喷嚏时可能会增加椎间盘内的压力，导致椎间盘突出，压迫神经根，引起背部和手臂疼痛。患者可通过卧床休息、热敷、超短波等物理治疗方法缓解症状。也可口服布洛芬、塞来昔布等药物缓解疼痛。如果症状严重，可考虑手术治疗，如髓核摘除术等。

打喷嚏后背部和左手臂像撕裂般疼痛还可能是其他原因，如筋膜炎、颈椎病等，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。