胃胀后总是吃几口就饱该怎样调理

胃胀后吃几口就饱可能与消化不良、胃肠功能紊乱、胃炎等原因有关，可以通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方式进行调理。

1、调整饮食：避免进食过多易产气食物，如碳酸饮料、豆类、薯类等，可适当进食清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤、鸡蛋羹等。同时，避免暴饮暴食，做到少食多餐，减轻胃肠负担。

2、增加运动：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进肠道蠕动，帮助消化，缓解胃胀、早饱等不适症状。

3、药物治疗：如果胃胀、早饱症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。如果是胃炎引起的，可以服用抑酸药，如奥美拉唑、兰索拉唑等，以及胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁、硫糖铝等。如果是幽门螺杆菌感染引起的，可以采用四联疗法，即一种质子泵抑制剂（如奥美拉唑）+两种抗生素（如阿莫西林、甲硝唑）+一种铋剂（如枸橼酸铋钾）。

引起胃胀后吃几口就饱的原因还有很多，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。