顶俩健康

早晨能空腹食用沃柑吗

问题描述:请问早晨能空腹食用沃柑吗?
发布于2022-04-22・浏览1961次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

沃柑是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、维生素A和维生素E,以及钾、钙、铁等矿物质。

关于能否空腹食用沃柑,目前没有明确的科学依据表明不行。

然而,对于某些人来说,空腹食用沃柑可能会导致肠胃不适,因此建议在食用前先吃一些其他食物,以减轻对肠胃的刺激。

此外,食用沃柑还需要注意适量,避免一次性过量食用,以免引起不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。