花甲可以补充哪种维生素

花甲是蛤蜊的别称，花甲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素A、维生素E、硫胺素、核黄素、烟酸等成分，能够为机体提供丰富的营养，但并没有哪种维生素含量特别突出。

维生素是生物的生长和代谢所必需的微量有机物，在机体内发挥着重要的作用。根据溶解性可将维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素，脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K，水溶性维生素包括维生素C和B族维生素。

花甲中含有多种人体所需的营养成分，但含量和种类并没有特别突出的地方。为保持身体健康，在日常饮食中应保持食物多样性，避免只吃一种或几种食物。