能在饥饿状态下进行健身吗

不建议在饥饿状态下进行健身。在饥饿状态下，人体内的能量水平较低，身体无法得到足够的能量来维持正常的生理功能，容易出现头晕、乏力、心悸等症状，影响健身效果和安全性。

如果您在饥饿状态下进行健身，可能会导致身体消耗更多的能量，加剧饥饿感，甚至可能导致低血糖等健康问题。

因此，建议在健身前适当进食，以提供身体所需的能量，避免出现低血糖等健康问题，提高健身效果和安全性。