年轻女性应该多久性生活一次才健康

年轻女性性生活的频率因人而异，取决于个人的身体状况、生活方式、情感状态等因素。一般来说，每周1～2次性生活是一个健康的范围。但是，如果您感到疲劳、压力或不适，可以适当减少性生活的频率。最重要的是，性生活应该是舒适和愉悦的，不要强迫自己进行。

需要注意的是，如果您有任何健康问题，或者性生活后感到不适，应该及时咨询医生。此外，如果您对性生活有任何疑虑或困惑，也可以咨询专业的心理医生。