女性在生理期能平躺吗

女性在生理期可以平躺，平躺的姿势不会对月经的正常排出造成影响，而且还可以缓解一些不适症状，如腰骶部疼痛、下腹坠胀等。

月经是女性的一种生理现象，在月经期间，女性的子宫内膜会周期性地脱落和出血。在月经期间，女性可以选择自己感觉舒适的体位，包括平躺、侧卧等，以减轻不适感。

需要注意的是，在月经期间，女性应该避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重不适症状。同时，应该注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。

如果女性在月经期间出现严重的不适症状，如剧烈疼痛、大量出血等，应该及时就医，寻求医生的帮助和治疗。