过量食用黑芝麻红枣会导致睡眠出汗吗

过量食用黑芝麻和红枣可能会导致睡眠出汗，但这并不是一个普遍的现象，每个人的体质和反应可能会有所不同。黑芝麻和红枣都是营养丰富的食品，但如果过量食用，可能会产生一些不良反应。

黑芝麻含有较高的油脂和热量，过量食用可能会导致消化不良、胃胀、胃痛等不适症状，进而影响睡眠质量。红枣中含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，引起身体发热、出汗等症状，也可能会影响睡眠质量。

因此，建议适量食用黑芝麻和红枣，避免过量食用。另外，如果有睡眠出汗的情况，可以尝试调整饮食习惯，避免在睡前过度进食或饮用刺激性饮料，保持规律的作息时间，适当进行体育锻炼等。

如果情况没有好转，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。