杨梅属于热性食物吗

杨梅属于偏温性的水果，不属于热性食物。

“食物的寒热温凉”是中医学上的说法，将食物分为寒性、热性、温性、凉性，杨梅属于温性水果。“寒热温凉”主要是指食物进入体内引起的反应，不同体质的人对于同一种食物的反应可能不同。

杨梅含有丰富的营养物质，包括维生素、矿物质、纤维素等，适当食用杨梅有助于补充人体所需的营养，促进身体健康。但杨梅含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此糖尿病患者需要控制杨梅的摄入量。另外，杨梅不易消化，过量食用容易引起消化不良等不适症状，因此建议适量食用。