锌镁片需空腹服用吗

锌镁片是一种营养补充剂，主要用于补充人体所需的锌、镁等微量元素。锌镁片的服用时间没有严格的规定，可以空腹服用，也可以随餐服用，具体取决于个人的情况和医生的建议。

锌是一种重要的微量元素，参与人体内多种生理过程，如蛋白质合成、免疫功能、神经传递等。镁也是一种重要的微量元素，有助于维持肌肉和神经系统的正常功能。

有些人可能空腹服用锌镁片会出现胃肠道不适，如胃痛、恶心等，这些人可以选择随餐服用，以减少胃肠道刺激。

此外，服用锌镁片时应遵循说明书上的剂量和注意事项，避免过量服用。

如果有任何不适或疑虑，请咨询医生或营养师的建议。