顶俩健康

9个月男婴儿的推荐饮食是什么

问题描述:请问9个月男婴儿的推荐饮食是什么?
发布于2022-04-13・浏览1853次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

9个月大的男婴已经开始添加辅食,辅食添加量从1~2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品,具体推荐饮食如下:

1、每天600-800ml母乳或配方奶。

2、适量的谷物,如婴儿米粉,稠粥,烂面条。

3、蔬菜和水果,如南瓜、胡萝卜、西红柿、苹果、梨等。

4、蛋白质食品,如鸡肉泥、鱼泥、豆腐、鸡蛋羹等。

5、健康的脂肪来源,如黄油、植物油等。

6、手指食物,如软的水果、煮熟的蔬菜条等。

以上只是一些建议,每个宝宝的情况都不相同,应根据宝宝的具体情况添加适合的辅食。此外,添加辅食过程中,家长需注意观察宝宝的反应,如有不适,应暂停添加。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。