三个月的孩子睡觉时不停扭动怎么办

三个月大的孩子在睡觉时不停扭动可能是正常现象，也可能是由环境因素或疾病不适导致的。可通过改善睡眠环境、增加安全感、治疗疾病等方式改善。

1、正常现象：三个月大的孩子神经系统发育还不完善，睡觉时可能会出现不自主的扭动，如果孩子醒来后精神状态正常，无其他异常表现，通常不需要特殊处理。

2、环境因素：如果孩子睡觉环境温度过高或过低、光线过亮、有噪音等，都可能影响孩子睡眠质量，导致孩子不停扭动。家长需给孩子营造一个安静、舒适、温度适宜的睡眠环境。

3、安全感不足：孩子在浅睡眠周期时容易出现扭动，可能是寻求安全感的表现。家长可以通过增加陪伴、轻拍背部、使用安抚奶嘴等方式增加孩子的安全感，从而改善孩子的睡眠质量。

4、疾病影响：如果孩子患有某些疾病，如感冒、胃肠炎等，也会影响孩子的睡眠质量，导致孩子不停扭动。家长需及时带孩子就医，查明病因，进行针对性治疗。

如果孩子在睡觉时不停扭动的情况持续存在或伴有其他异常症状，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。