在孕八个月期间补充DHA已晚吗

在怀孕八个月时补充DHA并不算太晚，但最好在怀孕早期就开始补充DHA，以确保宝宝的大脑和眼睛发育获得足够的支持。

DHA是一种重要的Omega-3脂肪酸，对于胎儿的大脑和眼睛发育至关重要。研究表明，孕妇在怀孕期间摄入足够的DHA可以帮助宝宝的大脑和眼睛发育，并可能提高宝宝的认知能力和视觉灵敏度。虽然在怀孕八个月时补充DHA仍然有益，但在怀孕早期就开始补充DHA可能会获得更好的效果。

需要注意的是，DHA的摄入量应该适量，过多的摄入DHA可能会产生负面影响。建议孕妇在医生或营养师的指导下，根据个人情况制定合理的DHA补充计划。